Szakértők - Egészséges életmód és táplálkozás
Természet gyógyereje
Gyomorfájás, fejfájás, köhögés? – Természet gyógyerejeMég mielőtt azonnal a gyógyszerekhez nyúlnák, próbáljuk meg enyhíteni panaszainkat nagyanyáik által is használt természetes gyógymóddal.
Tovább
Lumbágó és isiász
Leginkább idősektől halljuk, hogy isiászra, lumbágóra, „hexensusszra” panaszkodnak – talán sejtjük, hogy deréktáji fájdalomról van szó, de tudjuk-e, mit is jelentenek pontosan ezek a fogalmak?
Tovább
Derékfájdalom
Lumbágó és isiászLeginkább idősektől halljuk, hogy isiászra, lumbágóra, „hexensusszra” panaszkodnak – talán sejtjük, hogy deréktáji fájdalomról van szó, de tudjuk-e, mit is jelentenek pontosan ezek a fogalmak?
Testünk életvonala és életpontjai
A keleti kultúra úgy tekint az emberi testre, mint energiák felhalmozódására.
De akkor mi is az az energia? A „Qi” és vér
ezen energiák forrása. Ha ez a két erő helyesen
működik, akkor élünk egészségesen.
Fehérjét rosttal
Megfelelő rostmennyiséggel kombinálva hozzájuttathatjuk szervezetünket a fontos tápanyagokhoz, feltöltődünk energiával, és az étvágy is nagymértékben csökken.
Betegségünk okai
Azt senki nem vitatja hogy az étkezés és életvitel jelentősen kihat az egészségre. Abban viszont egyáltalán nincs egyetértés hogy mik is valójában az „egészséges ételek”, mi is valójában az „egészséges étkezés”.
Me